هل أقراص منع الحمل تجعل شعرك ينمو

هل حبوب منع الحمل يؤثر على الشعر؟

يمكن أن تتسبب حبوب منع الحمل في تساقط الشعر لدى النساء اللواتي لديهن حساسية خاصة للهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل أو لديهن تاريخ عائلي لتساقط الشعر المرتبط بالهرمونات، ولكن مع زيادة الاستخدام تتسبب حبوب منع الحمل في انتقال الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة الراحة في وقت مبكر جدًا ولوقت طويل جدًا، حيث يمكن أن تتساقط ...٢٦ ذو الحجة ١٤٤١ هـهل يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل تساقط الشعر؟ - نسخة الموبايل


هل حبوب منع الدوره تسبب تساقط الشعر؟

الآثار الجانبية لدواء Primolut N - تغيرات في النزيف أثناء الدورة الشهرية، وعدم انتظامه أو توقفه. - تساقط الشعر أو الإفراط في نمو الشعر. - الاكتئاب والأرق.٢٤ رجب ١٤٣٩ هـهل تؤثر حبوب تأخير الدورة الشهرية على صحتك؟ | الكونسلتو


هل ابره منع الحمل تسبب تساقط الشعر؟

ظهور بعض الآثار الجانبية، من اضرار ابر منع الحمل أنه يلاحظ حدوث تغيرات فى المزاج، وصداع، وتساقط الشعر، وتبقع الجلد، ونقصان الرغبة الجنسية على أثر استخدام ابر منع الحمل.وعلاقة ابرة منع الحمل والدورة | الطبي


هل حبوب توقف الدوره تضر؟

ومن أبرز أضرار حبوب منع الدورة الشهرية أيضا أنها تسبب نزيفا إذا ما تم نسيان تعاطيها فى وقت من الأوقات، وكذلك قد تزيد احتمالية الإصابة بالنزيف أيضا للسيدات اللاتى تتعاطى هذه الحبوب التى تمنع الدورة الشهرية، وتدخن فى نفس الوقت لأن التدخين يرفع فى بعض الحالات فرص النزيف فى هذه الحالة، ولذا وإذا كنت تمرين بمناسبة معينة أو ...٢٥ ذو الحجة ١٤٣٩ هـاضرار حبوب منع الدورة الشهرية على السيدات - اليوم السابع


هل حبوب منع الحمل لها اثار جانبيه؟

10 أعراض جانبية مع تناول حبوب منع الحمل.. منها الصداعزيادة الوزن بسبب انحباس السوائل في الجسم وتغير الهرمونات.تقلبات المزاج والميل للحزن والكآبة.الغثيان والشعور بالرغبة في القيء.آلام الثدي وربما تؤدي لتكبير حجم الثدي.الصداع.الإفرازات المهبلية.تقليل الرغبة الجنسية.آلام المعدة والانتفاخ.مزيد من العناصر...•٧ جمادى الآخرة ١٤٤٠ هـ10 أعراض جانبية مع تناول حبوب منع الحمل.. منها الصداع - العين ...


هل المسكن مضر وقت الدوره؟

في الحقيقة لا تعتبر المشكلة في استخدام المسكنات أثناء الدورة الشهرية وإنما في استخدام المسكنات في العموم، فالمسكنات تسبب آثار جانبية مختلفة إن استخدمت كثيرًا مثل الحساسية والتورم والحكة ومشكلات في الجهاز الهضمي منها الحرقة في المعدة والغثيان والقيء وقرحة المعدة وغيرها.٢٠ جمادى الأولى ١٤٤٠ هـخطورة تناول المسكنات للتخفيف من آلم الدورة الشهرية | سوبر ماما


هل حبوب منع الدوره تسبب الم في البطن؟

هل من أضرار لحبوب تنظيم الدورة؟ ألم حاد في البطن. ألم حاد في الصدر مصحوب بكحة وانقطاع في النفس. ألم حاد في الأرجل، خاصة الفخذين أو بطة القدم. مشاكل في العيون مثل ضبابية الرؤية أو مشاكل في الحديث.١٩ رجب ١٤٤٠ هـحبوب تنظيم الدورة الشهرية: أهم المعلومات - ويب طب


هل تسبب حبوب مارفيلون الم في البطن؟

حدوث مشاكل قوية في المعدة والشعور بالغثيان ووجع في البطن والإسهال من حبوب مارفيلون لمنع الحمل، حدوث الصداع النصفي وهو من أكثر المشاكل التي يسببها تناول هذه الحبوب فتكون المرأة في حالة دائمة من الصداع النصفي وينصح باستشارة الطبيب عند استمرار هذا الصداع.٢ رجب ١٤٤٢ هـحبوب منع الحمل مارفيلون كل ما يجب أن تعرفيه عنها - صحيفة ...


هل حبوب منع الحمل تسبب الم في المعدة؟

كما أن تناول حبوب منع الحمل قد يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم والذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بحرقة المعدة.٢٦ رمضان ١٤٣٨ هـلماذا تصيبك حرقة المعدة؟ إليك الإجابة - ويب طب


هل حبوب منع الحمل تسبب ألم في المعدة؟

الآثار الجانبية الأخرى لحبوب منع الحمل الصداع. تغيرات في المزاج. في حين أن بعض الغثيان هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لحبوب منع الحمل، إلا أن ألم المعدة أو البطن الحاد يمكن أن يشير إلى حالة طبية طارئة. يجب على أي امرأة تتناول وسائل منع الحمل تعاني من هذا الألم، لذا يجب الحصول على رعاية طبية فورية.٩ محرم ١٤٤١ هـغثيان حبوب منع الحمل | مجلة سيدتي


هل حبوب منع الحمل تسبب الم في المهبل؟

حبوب منع الحمل يعني أن تناول حبوب منع الحمل يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالالتهابات المهبلية، فهذه الحبوب تعزز من نمو أنواع معينة من البكتيريا، ولكن حتى الآن لا يوجد دليل قاطع على ذلك يمكن تعميمه.١٩ محرم ١٤٤٠ هـما أكثر وسائل منع الحمل المسببة للالتهابات المهبلية؟ | سوبر ماما


هل حبوب جينيرا تسبب الم في المعده؟

الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل جينيرا القيء والإسهال. فرط الحساسية. الشعور بالغثيان. ألم في البطن.٨ ربيع الأول ١٤٣٨ هـحبوب منع الحمل جينيرا أعراضها وطريقة استخدامها - موقع ليالينا


هل حبوب منع الحمل جينيرا تؤثر على الرضاعه؟

ينصح بتجنب استخدام حبوب جينيرا مع الرضاعة أو استخدام أي نوع حبوب منع الحمل المركبة، واختيار طريقة أخرى لمنع الحمل. حيث أن هناك العديد من أشكال تحديد النسل الآمنة والفعالة للأمهات المرضعات.٢٣ جمادى الأولى ١٤٣٤ هـهل حبوب منع الحمل جينيرا وياسمين مضره اثناء الرضاعه باللبن ...


هل حبوب جينيرا تسبب ألم في الظهر؟

تغير المزاج، والاكتئاب. ألم الثدي. الغثيان، والاسهال، وآلام في المعدة. ألم الظهر.هل حبوب منع الحمل جينيرا تزيد الوزن | الطبي gynera


هل حبوب منع الحمل ياسمين تسبب الم في الثدي؟

أضرار حبوب ياسمين لمنع الحمل يمكن أن تصاب المرأة باحتقان في منطقة الثدي إضافة إلى حساسية في ذات المنطقة. الشعور بقيء وغثيان متكرر ولذلك ينصح الكثير من الأطباء بتناولها بعد الطعام. الشعور بتغيرات مزاجية متكررة. يمكن أن يؤثر في الحالات النادرة على الرغبة الجنسية لدى المرأة.٢ رجب ١٤٤٢ هـهل حبوب منع الحمل ياسمين لها أضرار جانبية - صحيفة المواطن ...


هل حبوب منع الحمل تسبب تكيس الثدي؟

هل حبوب منع الحمل فاعلة؟ بشكل عام، يصف الطبيب حبوب منع الحمل التي تحتوي حصراً على هرمون البروجستين للتصدي للأستروجين الذي ينعكس سلباً على توازن نسيج الثدي.١٤ ربيع الأول ١٤٣٨ هـكيف نتعامل مع تكيّس الثدي؟ - جريدة الجريدة


هل حبوب منع الحمل ياسمين تسبب سرطان الثدي؟

تعتبر حبوب الياسمين أحد حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على ايثنيل استراديول (الاستروجين) و دروسبيرينون (البروجيسترون)، ويوجد العديد من الحالات التي يحظر فيها استخدام هذه الحبوب منها التاريخ الشخصي أو العائلي للإصابة بسرطان الثدي خاصة النوع الحساس للهرمونات الأنثوية التي تزداد فرصة الإصابة به في حال تناول علاجات ...بدات باستخدام حبوب ياسمين مكتوب من موانع الاستعمال سرطان ...


هل حبوب منع الحمل تؤدي للسرطان؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن حبوب منع الحمل المحتوية على الإستروجين تزيد قليلاً من خطر الإصابة بسرطان الثدي — لكن بعد 10 سنوات أو أكثر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، تعود مخاطر الإصابة بسرطان الثدي إلى نفس المستوى المعهود لدى السيدات اللاتي لم يتناولن حبوب منع الحمل مطلقًا.حبوب منع الحمل: لا بأس من تناولها إلى الأبد؟ - Mayo Clinic (مايو ...


هل حقن منع الحمل تسبب سرطان الثدي؟

هل هناك علاقة بين وسائل منع الحمل الهرمونية وسرطان الثدي؟ هذه الدراسات لم تستطع إثبات وجود فروق في معدلات الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللاتي يستعملن وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجستيرون فقط، مقارنةً بالنساء اللاتي لم يقمن باستعمال وسائل منع الحمل الهرمونية على الإطلاق.٢٨ جمادى الآخرة ١٤٤٠ هـهل تؤدي موانع الحمل إلى الإصابة بسرطان الثدي؟ | سوبر ماما


هل حبوب منع الدوره تسبب سرطان؟

ويحذر ألفاريس النساء من أن استخدام الحبوب باستمرار دون السماح للدورة بالنزول يمكن أن يسبب خطرا على المرأة خاصة سرطان الثدى، حيث تسمح الفترة الخالية من الهرمونات والتى يحدث خلالها النزيف للثدى أن يرتاح دون تحفيز بالهرمونات.١٩ ذو الحجة ١٤٣٥ هـدراسة: استخدام حبوب منع الحمل لوقف الدورة الشهرية يسبب ...


هل حبوب مارفيلون تسبب سرطان؟

وأكد "عوني" أن حبوب منع الحمل لا تسبب الإصابة بسرطان الثدي بشكل مستقل، لكن في بعض الأحيان تكون هناك عوامل للإصابة بالمرض فتقوم تلك الحبوب بتحفيزها: وألمح "عوني" إلى أن من بين أسباب الإصابة بسرطان الثدي: - تناول حبوب منع الحمل بدون استشارة طبيب مختص.٤ ذو القعدة ١٤٤٠ هـهل تناول حبوب منع الحمل يسبب "سرطان الثدي"؟ إليك الحقيقة | ...


هل صحيح ان اللولب الهرموني يسبب السرطان؟

وأوضح الباحثين أن السبب هو أن اللولب يكافح هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الذي يزيد من خطر العديد من أنواع السرطان،يحتل سرطان المبيض المرتبة الخامسة في وفيات السرطان بين النساء، حيث يقدر عدد الوفيات بحوالي 14000 في عام 2019.١٥ محرم ١٤٤١ هـ"اللولب" وسيلة سهلة لمنع الحمل وتقلل خطر الإصابة بسرطان ...


ما هي اسباب السرطان الثدي؟

عوامل الخطركونكِ أنثى. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطان الثدي.التقدُّم في السن. ... وجود سجل مرضي للإصابة بمشاكل الثدي. ... وجود سجل مرضي للإصابة بسرطان الثدي. ... وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي. ... الجينات الموروثة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان. ... التعرض للإشعاع. ... السِّمنة.مزيد من العناصر...سرطان الثدي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)


كيف اعرف اني لست مصابة بسرطان الثدي؟

تراجع الحلمة أو تسننها. تغيّر حجم أو ملامح الثدي. تسطـّح أو تسنن الجلد الذي يغطي الثّدي. ظهور احمرار أو ما يشبه الجلد المجعّد على سطح الثدي، مثل قشرة البرتقال.سرطان الثدي: الأعراض، والأسباب، والعلاج - ويب طب


ما هو شكل الثدي المصاب بالسرطان؟

سرطان الثدي يسبب تغيرات واضحة في شكل حلمة الثدي، وهذه من أبرز العلامات التي تحسم شكك في الإصابة بالمرض، حيث إن الخلايا الموجودة خلف الحلمة التي قد تؤدي إلى قلب الحلمة وانحسار اتجاهها نحو الداخل، أو تلاحظين تغيراً في حجمها خاصة في الثدي المصاب بالمرض.٥ رجب ١٤٤٢ هـأعراض سرطان الثدي.. إشارات إياكِ أن تُهمليها! - أخبار صحيفة ...


هل من الممكن ان يصاب الرجل بسرطان الثدي؟

يشعر الرجل بوجود كتل بالثدي بشكل ملحوظ، لكن أغلب الرجال يعتقدون أنها عضلات صدرية ولا يُبدون أي اهتمام للأمر، فأغلب الرجال لا يعرفون أن سرطان الثدي يُصيب الرجال. لتميز بين الكتل السرطانية والعضلات على الرجل معرفة أن الكتل السرطانية تتميز بالآتي: لينة جدًا.أعراض سرطان الثدي عند الرجال: تعرف عليها - ويب طب


ما سبب ظهور الثدي عند الرجال؟

مع تثدي الرجل، تنمو الأنسجة الموجودة داخل غدد الثدي. يمكن أن يؤدي ذلك لوجود ثديين بمظهر أنثوي. التثدي الذَّكَري هو زيادة في كمية نسيج الغدة الثديية لدى الصبية أو الرجال، وينتج عن وجود خلل في التوازن بين هرموني الإستروجين والتستوستيرون. وقد يُؤثر التثدي الذكري على أحد الثديين أو كليهما، وأحيانًا بشكل غير متساوٍ.١٠ ربيع الأول ١٤٤٣ هـتضخم الثدي عند الرجال (التثدي في الذكور) - الأعراض والأسباب


كيف اتخلص من الثدي عند الرجال؟

إليك بعض النصائح الإضافية التي من شأنها أن تساعدك في علاج تثدي الرجال:الابتعاد عن الأدوية والمنتجات التي تهدف لبناء العضلات.تجنب تناول الكحول.الابتعاد عن التدخين ومصادر النيكوتين.التركيز على تناول الأطعمة العضوية.تناول كمية كافية من الماء يوميًا.الحفاظ على وزن صحي.٣٠ رجب ١٤٣٩ هـطرق طبيعية لعلاج مشكلة التثدي لدى الرجال - ويب طب


كيف اتخلص من بروز الثدي؟

تمارين بالصور للتخلص من دهون الثدي السباحة: تُعد السباحة من أكثر الرياضات، التي تساعد على شد عضلات الثدي وتقويتها. الجري: يساعد الجري على تصغير حجم الثديين، في حالة المواظبة عليه لفترة طويلة. رفع الأثقال: يمكن تخسيس منطقة الثدي وشد العضلات بها، عن طريق رفع الأثقال خفيفة الوزن.٢٥ محرم ١٤٤١ هـ5 حيل للتخلص من دهون الثدي | سوبر ماما


ما هو الاكل الذي يصغر الثدي؟

مشروبات لتصغير الثديالزنجبيل ... الشاي الأخضر ... مغلي بذر الكتان ... القهوة ... مغلي الكركم ... مكعبات خل التفاح وماء الورد ... وصفة بياض البيض ... زيادة الوزنمزيد من العناصر...مشروبات لتصغير الثدي - مجلة رجيم


كيف يمكن ان اصغر صدري؟

كيف انحف صدريممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وخاصة تلك التي تعمل على تقوية عضلات الصدر.الابتعاد عن تناول الأطعمة المليئة بالدهون.اتباع الحمية الغذائية للتخلص من الوزن الزائد.الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.الابتعاد عن تناول الأطعمة المليئة بالسكريات، والأغذية المصنعة.مزيد من العناصر...•١٨ ذو الحجة ١٤٤٠ هـكيف اصغر صدري بطرق طبيعية "كيف انحف صدري" - موسوعة


هل الرجيم ينقص من حجم الثدي؟

لا يمكن أن ينحف جزء من الجسم دون آخر مع اتباع حمية لخسارة الوزن، فمن الطبيعي أن ينحف الثدي مع الرجيم، لا بل قد يتسبب هذا الأخير بترهل شديد في الثدي، خاصة إذا ما كان الرجيم قاسياً، أو من الأنواع التي تصنف بالسريعة وغير الصحية...٢٢ ذو الحجة ١٤٤٢ هـهل ينحف الثدي مع الرجيم؟ | مجلة الجميلة


هل حجم الثدي له علاقة بالوزن؟

نظرًا لأن الثديين يتكونان إلى حد كبير من الدهون، فإن زيادة الوزن يمكن أن تزيد أيضًا من حجم الثدي.٢٩ ذو الحجة ١٤٤٠ هـأسباب زيادة حجم الثدى لدى السيدات.. بعض الأدوية والهرمونات ...


هل زيادة الوزن تؤثر على حجم الصدر؟

مشكلة صغر حجم الثدى لدى النساء غالبا ما تشكو منها الفتيات قبل سن الزواج، لذا فدائما ما ينصح أطباء النساء بالانتظار لما بعد الإنجاب والرضاعة للحكم على هذا الأمر، وخاصة أنه من الطبيعى أن الثدى يزداد حجما بعد إنجاب الأطفال.٢٥ شعبان ١٤٣٥ هـالنحافة المفرطة تؤثر على حجم الثدى لدى النساء - اليوم السابع


كيف أحافظ على حجم الثدي أثناء الرجيم؟

تمارين لشد الثدي بعد الرجيمتمرين وضعية الكوبرا (Cobra pose)تمرين البلانك المتحرك (Traveling plank )تمرين الضغط (Pushup)تمرين البلانك المتناوب (Plank reach-under)تمرين ضغط البنش للصدر (Dumbbell chest press)تمرين بلوفر دامبل (Dumbbell pullover)تمرين الضغط المائل باستخدام الدامبل ( Incline dumbbell chest press)مزيد من العناصر...•٢٩ جمادى الأولى ١٤٤٢ هـعلاج ترهل الثدي بعد الرجيم - حياتكِ


كيف اشد صدري مع الرجيم؟

التدليك بالثلج لعلاج ترهل الثدي بعد الرجيم درجة الحرارة الباردة تؤدي إلى انكماش أنسجة الثدي، ما يساعد على شده ورفعه. يدلك الثديان والمنطقة المحيطة بهما بمكعبات الثلج لمدة دقيقة واحدة لا أكثر ، لأن الثلج يسبب لهما الخدر. يتم تجفيف الثديين بمنشفة ناعمة وارتداء حمالة الصدر المناسبة على الفور.١٧ رجب ١٤٤٢ هـعلاج ترهل الثدي بعد الرجيم | مجلة الجميلة


كيف اشد الجلد المترهل بعد الرجيم؟

11 نصيحة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن تدرج فقدان الوزن ... كريم شد الترهلات ... تقليل فترة التعرض للشمس ... العلاج بالكولاجين ... تمارين الأوزان ... شرب الكثير من الماء ... تناول البروتينات ... الإكثار من تناول الفواكه والخضراواتمزيد من العناصر...•٢٦ ربيع الآخر ١٤٣٦ هـ11 نصيحة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن - اليوم ...


كيف اشد جسمي من الترهل؟

أساسيات شد الجسمممارسة تدريبات المقاومة ... ممارسة النشاط الهوائي المعتدل ... الحرص على استهلاك البروتين اليومي ... التحكم في كمية الملح ... تناول الأطعمة الحاوية على مؤشر نسبة سكر منخفض ... التسفع ... الحفاظ على نعومة الجسم ... الابتعاد عن المكملات الغذائيةمزيد من العناصر...أساسيات شد الجسم: تعرف عليها - ويب طب


كيف اشد ترهلات اليدين؟

تمرين الضغط يساعد هذا التمرين في شد العضلات والقضاء على ترهلات الذراعين. ولتحقيق نتيجة أفضل، يجب الانتظام على ممارسته يوميًا بالطريقة الصحيحة، وذلك من خلال رفع الجسم بالكامل والضغط بالذراعين. ويمكن أن يكون الضغط أثناء الوقوف، من خلال الدفع بالذراعين على الحائط وأنت في وضعية مستقيمة.٢١ ربيع الأول ١٤٤٠ هـترهل الزنود: أسباب وعلاجات - ويب طب


كيف اشد جلد البطن المترهل؟

انسى الترهلات.. 8 وصفات منزلية لعضلات بطن مشدودةزيت جوز الهند زيت جوز الهند مكون قوى لشد الجلد المترهل، ويمكن للعناصر الغذائية الموجودة فى هذا الزيت متعدد الاستخدامات أن تعمل عجائب على حالة الجلد المفكك. ... ماء الورد ... زيت اللوز ... الصابون الطبيعى ... التقشير المنتظم ... ملح البحر ... عصير الليمون١٦ شوال ١٤٣٩ هـانسى الترهلات.. 8 وصفات منزلية لعضلات بطن مشدودة - اليوم ...


كيف اتجنب ترهل البطن؟

كيفية تجنب الجلد المترهل بعد فقدان الوزنفقدان الوزن البطيء فهذا يسمح للجلد بتقليص حجمه تدريجيًا تزامنًا مع فقدان الوزن، حيث يؤدي للحفاظ على كتلة العضلات مع فقدان الدهون، والوزن المثالي لفقدانه في الأسبوع هو 1 - 2 كيلو كحد أقصى.ممارسة الرياضة ... اتباع نظام غذائي سليم ... شرب كثير من الماء١١ شعبان ١٤٤٠ هـطرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن - ويب طب


هل ترهلات البطن تروح؟

يؤثر الحمل على جسم المرأة بعدة طرق ولكن معظم هذه التغييرات تختفى بعد الولادة، إلا أن بعضها لا يختفى بسهولة مثل الجلد المترهل خاصة فى منطقة البطن حيث تبقى لوقت طويل حتى تختفى وذلك لأن العضلات فى هذه المنطقة تميل إلى التمدد أثناء الحمل لحماية الجنين داخل الرحم، وفقًا لما ذكره موقع "Boldsky".١٨ جمادى الآخرة ١٤٤٢ هـ10 طرق هتخلصك من ترهلات البطن بعد الولادة.. أهمها الرضاعة ...


كيف اتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية؟

5 نصائح لشد البطن بعد الولادة القيصرية المشي البسيط مع الإبقاء على الظهر مشدودا ومستقيما، حتى يأخذ الجسد الوضع الصحيح لالتئام الجرح بعد مرور اليوم الأول على الولادة. تناول عصير التفاح؛ إذ يساعد على طرد الغازات وتخليص الجسم من الدهون المتكدسة حول البطن.مزيد من العناصر...•٢٧ جمادى الآخرة ١٤٤٠ هـ5 نصائح لشد البطن بعد الولادة القيصرية - العين الإخبارية


كيف اتخلص من ترهل البطن بعد الولاده؟

7 طرق لتوديع ترهلات ما بعد الولادة تمامًاالرضاعة الطبيعيةاليوجاالجلوس والمشي بطريقة صحيحةالنومالأطعمة الصديقة للبطنوجبة الإفطارتجنبي الأطعمة الليلية١٤ ذو الحجة ١٤٤١ هـ7 طرق لتوديع ترهلات ما بعد الولادة تمامًا | سوبر ماما